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老けない習慣ベスト１００　見た目　体　脳

書名　：老けない習慣ベスト１００　見た目　体　脳　

著者　：和田　秀樹

出版者：総合法令出版

出版年：2024

分類：498.3

形態：図書　　　　　　　　

※予約できる点数は、１人２４点までです。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は1件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	八幡市民図書館	健康コーナー	498.3			214109068	図書	貸出中

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ﾌｹﾅｲｼｭｳｶﾝﾍﾞｽﾄﾋｬｸ
	老けない習慣ベスト１００
副書名	ﾐﾀﾒｶﾗﾀﾞﾉｳ
	見た目　体　脳
著者名１	ﾜﾀﾞﾋﾃﾞｷ
	和田　秀樹／監修
出版者	ｿｳｺﾞｳﾎｳﾚｲｼｭｯﾊﾟﾝ
	総合法令出版
出版年	2024
ページ	231P
サイズ	19
ＩＳＢＮ	978-4-86280-959-9
価格	1300
内容紹介	人間の体は使い続けることでレベルを維持することができ、生活習慣等を見直すだけで老化を遅らせることができる。「音楽は新曲を聴く」「大きな声で音読する」など、日常的に脳や体を使う１００の「老けない習慣」を紹介する。
件名	健康法
	高齢者

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※表紙画像のデータはGoogle Booksより取得しています。